kougamimA のマーケとマネジ

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毎日の習慣にしていること

☆朝６：２５～６：３５のテレビ体操

☆寝る前の腹筋３０回、背筋５０回、ヘビのポーズ

☆味噌汁つくり　酒粕を入れると美味しくてハマってます

☆朝出勤前の旦那の肩もみ

☆毎日、どなたかに、お葉書かお便りを出すこと

でも、時々、さぼります・・・あしからず
  

２０１２年が始まり、
私は、小さな行いを続ける決心をし、実行しています。

それは、
昨年暮れに受講した「元氣玉セミナー」の
ヒューマンネットワークの福田茂夫先生に感化されてのことです。

福田先生は、５年間毎日（１９００日）欠かさず、
渡良瀬川の土手で、大声で、姿勢を正して、
論語の素読をしていらっしゃいます。

私も昨年の１２月２２日の朝（セミナー２日目の朝）
論語の素読を一緒にやらせていただいたのです。
手がかじかむのも忘れ、
頭上の”緑橋”に通勤の車が連なっていようとも気にせず、
おー声で読んだのです。

｢子曰くっ！！！学びて時に之を習う！！！」　です。

天気は曇りでしたが、気持ち良かったです～。

セミナー会場の「ビジネスホテル大栄」までの帰り道、
土手を歩きながら、福田先生が話して下さいました。
「毎日、土手のゴミを拾っているのですが、
　毎日、同じゴミを捨てる人がいたのです。
　家庭のゴミとか、タバコの吸殻の山とか・・・
　根気良く、拾い続けていたら、
　ある時から、捨てられなくなった。
　向こうが、根負けしたか、
　土手がきれいなので、捨てる気がしなくなったのか。
　まあ～おもしろいです」と。

私もゴミが拾いたくなって、
学校が始まる前日の、日曜日の朝、
自宅の隣の中学校の周囲をマラソンしながら、
　
ゴミ拾ってみました。
（朝食前のマラソンなので、ダイエットを兼ねてます）

ゴミの内容は、
隣の桃畑から飛んでくる、若桃にかぶせた紙が数十枚、
（見れば、まだ桃の木に沢山の紙がついたまま！
　今後もやりがいあるぞー）
Marlboro　と　LuckyStrike　のタバコの空箱、
これは、毎週落ちているので、
おそらく同じ人が捨てていくのでしょう。
タバコの吸殻もチラホラ。
あとはコンビニ弁当の空箱と珈琲の空き缶　など。

部活の中学生が朝マラソンするのになー。

中学の校庭の端に、落ちたままのボールが３個・・・。
誰か気がついて、拾ってー。

とにかく、いったん始めたら、続ける事に意義がある。
毎週毎週、雪でも雨でも、猛暑でも。
まずは１年間、がんばります！（宣言しちゃったー）